Monterrey.- Durante la última semana se han vivido días calurosos en estados del norte de México. El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) ha informado que esta ola de calor está impulsada por un sistema de alta presión que reduce la nubosidad y aumenta la radiación solar, generando elevados niveles de calor tanto diurnos como nocturnos. Este fenómeno ha llevado a temperaturas superiores a los 45°C en estados como Coahuila, Nuevo León, Tamaulipas, San Luis Potosí, Michoacán y Guerrero .
El próximo lunes 19 de mayo se perfila como el día más caluroso en Monterrey durante los próximos días, con temperaturas que podrían alcanzar los 43°C, según los pronósticos de Meteored . Este incremento térmico se enmarca dentro de la primera ola de calor de 2025 que afecta a varias regiones de México, incluyendo Nuevo León .
El lunes 19 de mayo, se espera que Monterrey experimente una temperatura máxima de 43°C, con una mínima de 23°C. El índice UV alcanzará niveles extremos, por lo que se recomienda evitar la exposición al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas, mantenerse hidratado, usar ropa ligera y protegerse del sol con sombreros o gorras .
Es importante destacar que las altas temperaturas pueden representar un riesgo para la salud, especialmente por golpes de calor, que ya han causado muertes confirmadas en el país. Las autoridades recomiendan prestar atención a síntomas como piel seca y caliente, sudoración excesiva, mareos, náuseas y confusión, y buscar atención médica de inmediato en caso de presentarlos .
Se espera que las altas temperaturas persistan durante, por lo tanto, es fundamental que la población tome precauciones para mitigar los efectos del calor extremo y proteger su salud.
Te podría interesar
Recomendaciones para protegerte del calor extremo
Ante las temperaturas que superarán los 40°C en Monterrey, las autoridades de salud y protección civil recomiendan:
-
Evitar la exposición directa al sol entre las 11:00 a.m. y las 4:00 p.m.
-
Usar ropa ligera, de colores claros y que cubra la piel.
-
Hidratarse constantemente, incluso si no se tiene sed.
-
Permanecer en lugares frescos y bien ventilados.
-
No realizar actividades físicas intensas bajo el sol.
-
No dejar personas ni mascotas dentro de vehículos estacionados.
-
En caso de síntomas como fatiga, mareo, náuseas, piel seca o confusión, es crucial acudir a un centro médico de inmediato, ya que podrían ser señales de un golpe de calor.