Monterrey.- El capitán de Rayados, Sergio Canales, compartió que sigue entrenando aun en sus días de descanso, de cara a reportar con Rayados para comenzar a preparar el partido de la jornada 7 del Clausura 2026.
Tras el triunfo del fin de semana contra el Club León en casa, Domènec Torrent decidió dar a sus jugadores un par de días de descanso (lunes y martes), debido a la carga de trabajo que tuvieron previamente por la Liga MX y Copa de Campeones de Concacaf.
“Antes de las 9 am”, fue el mensaje con el que Canales acompañó las fotografías que compartió en sus redes sociales.
No obstante, el cántabro, que ayer festejó su cumpleaños 35, trabajó hoy en un gimnasio particular, haciendo ejercicios de fuerza y resistencia. Además, también realizó actividades de yoga y meditación.
Pero el futbolista español no mostró que hiciera ejercicios con balón durante su tiempo recreativo con su familia, en donde visitaron un meliponario, espacio dedicado a la crianza y manejo de abejas.
Crédito: Redes Sociales Sergio Canales
Sergio Canales presume físico de 25 años
El mediocampista de Rayados, Sergio Canales, presumió en su cumpleaños 35 que tiene el físico de un hombre más joven, pues su ritmo de envejecimiento es el de una persona de 25.5 años de edad.
A través de sus redes sociales el español compartió que es físicamente 9.4 años menor de lo que su edad bilógica indica, según el análisis obtenido de la aplicación Whoop Age, dedicada a evaluar la salud fisióloga y la longevidad.
Esta guía funciona a través de una aplicación, en la que se estima la edad fisiológica basándose en el análisis en seis meses de datos de salud, en los que se toman en cuenta los siguientes puntos:
- Sueño
- Esfuerzo
- Frecuencia cardiaca
- Aptitud física
Sergio Canales, el goleador en activo de Rayados
Sergio Canales no es solo el capitán y mayor referente ofensivo del Club de Futbol Monterrey, también está consolidado como el máximo goleador en activo del equipo.
El media punta español dio la victoria a Monterrey en el "Gigante de Acero" contra León, con un remate de cabeza a centro de Luca Orellano.
Desde su llegada al futbol mexicano con los albiazules en verano de 2023, Sergio ha disputado 110 encuentros oficiales con el Monterrey, en los que ha marcado 44 goles y dio 21 asistencias.