Monterrey.- Nuevamente se presentarán lluvias y temperaturas de un solo dígito en el estado, de acuerdo con el pronóstico extendido de Protección Civil de Nuevo León.
Incluso, el gobernador Samuel Alejandro García Sepúlveda, dio a conocer que las autoridades estatales se encuentran preparadas ante una posible tormenta invernal en la entidad, la cual podría presentarse hasta la próxima semana.
“Es hasta el siguiente domingo, lunes 20 (de enero), es cuando se pronostica, pero no es certero, una tormenta (invernal) que pudiera llegar a -4° o -5°, nos estamos preparando para prevenir y tomar decisiones”, aseguró.
Pronostican lluvias para esta semana en Nuevo León
Sin embargo, eso no quiere decir que no habría frío en Monterrey y su zona metropolitana, debido a que, de acuerdo con Protección Civil de Nuevo León, permanecerán los días fríos y regresará la lluvia a la entidad.
La temperatura mínima hoy fue de 7 grados centígrados y la máxima de 15 grados, mientras que las condiciones fueron frías y nubladas.
Para mañana martes, se aporrean seis grados como mínima y 11 como máxima, aquí la posibilidad de precipitaciones aumenta hasta el 50 por ciento.
El miércoles 15 de enero, las condiciones del tiempo serán frías y completamente nubladas, con 60 por ciento de probabilidad de lluvia. La temperatura mínima será de 7 grados centígrados y la mínima de 12.
Mientras que para el 16, comenzará a ascender un leve la temperatura, se esperan 9 grados como mínima y 16 como máxima. Además, la posibilidad de predicciones disminuye hasta el 30 por ciento
Finalmente, el próximo viernes 17 de enero regresan las temperaturas de dos dígitos a Nuevo León. La mínima será de 10 grados céntimos, la máxima de 19. Además, habrá al menos 20 por ciento de probabilidad de lluvia.
Consejos para proteger tus huesos del frío y evitar fuertes dolores
Durante las bajas temperaturas, el líquido sinovial, encargado de nutrir y lubricar el cartílago, se vuelve más viscoso, provocando mayor rigidez y roce en las articulaciones.
Esto se traduce en un aumento del dolor. Además, los cambios en la presión atmosférica pueden estimular los receptores del dolor e incrementar la producción de sustancias inflamatorias, especialmente en ambientes de presión baja o cuando ocurren cambios bruscos de temperatura.
Consejos para aliviar el dolor en los huesos con el frío
- Si las bajas temperaturas te afectan, puedes aplicar estos consejos para reducir el malestar.
- Infusiones antiinflamatorias: El jengibre es una opción natural conocida por sus propiedades antiinflamatorias que ayudan a calmar el dolor.
- Ejercicios suaves de estiramiento: Realizar estiramientos de bajo impacto ayuda a mantener la movilidad y reducir la rigidez.
- Practicar meditación o yoga: Estas actividades ayudan a relajar los músculos y reducir el estrés, lo que puede aliviar la tensión en las articulaciones.
- Compresas calientes: Utiliza sacos de semillas calentados en el microondas para aplicar calor en la zona dolorida.
- Consulta médica: Si el dolor persiste o empeora, acude a tu médico para recibir el tratamiento adecuado. Evita automedicarte.