Monterrey.- En la primera onda de calor de 2025, que comienza esta semana, Protección Civil de Nuevo León exhortó a estar alerta para evitar golpes de calor y deshidratación.
Entre el 13 y el 18 de mayo, se tienen pronosticadas temperaturas máximas de entre 40 y 42 grados centígrados, según detalló Erik Cavazos, director de Protección Civil estatal, durante el Nuevo León Informa.
“Ya nos marca para la región oriente-norte del estado entre 40 o 42 grados, y en algunos puntos hasta 44. Sabemos que la zona norte siempre es más cálida.
“Ya tendremos más presencia de altas temperaturas para el 14 de mayo, va a ir entrando con esa baja presión que tiene y se va a ir generando en nuestro estado”, explicó.
En este sentido, la población debe seguir las recomendaciones necesarias para evitar afectaciones a la salud derivadas del calor, recordó el funcionario.
Una de ellas es no hacer actividades físicas intensas bajo el sol, principalmente entre las 11:00 y las 17:00 horas.
Es necesario también utilizar ropa ligera clara, sombrero o sombrilla; ponerse bloqueador, y tomar líquidos con base en electrolitos, suero o agua abundante.
Las mascotas también deben ser cuidadas, por lo tanto, hay que procurar no dejarlas en azoteas o lugares sin ventilación en la casa, asignarles un espacio fresco y con sombra, evitar pasearlos en horas de sol intenso, y que también tengan agua fresca a su alcance.
Cabe recordar que en la temporada de calor de 2023, ocurrieron en el estado 102 muertes de personas por golpes de calor o deshidratación.
Síntomas del golpe de calor
- Temperatura corporal mayor a 40°C
- Piel caliente, seca y enrojecida
- Confusión, desorientación o pérdida del conocimiento
- Pulso rápido y fuerte
- Dolor de cabeza
- Náuseas o vómitos
- Respiración acelerada
- Convulsiones
¿Qué hacer ante un golpe de calor?
- Llamar a emergencias de inmediato (es una urgencia médica).
- Llevar a la persona a un lugar fresco y con sombra.
- Quitar el exceso de ropa.
- Aplicar compresas frías o mojar el cuerpo con agua fría.
- Usar ventiladores o aire acondicionado si está disponible.
- NO darle bebidas con cafeína, alcohol ni muy frías.
- NO esperar a que “se le pase” solo.