Monterrey.- El clima cálido seguirá presente durante este 30 de abril con una temperatura mínima de 24 a 25 grados centígrados.
Ya por la tarde se espera una temperatura máxima de 34 grados y también se espera que haya lluvias aisladas en diversos puntos de la ciudad.
Por la noche se espera que la temperatura sea de 26 grados centígrados, aunque el ambiente bochornoso seguirá presente en la región.
Después de estos días de calor y bochorno, Protección Civil de Nuevo León ha pronosticado días con un clima más agradable en los que se esperan mínimas de 16 a 23 grados centígrados, así como una intensa probabilidad de lluvia. A su vez, se espera que las temperaturas máximas serán de 21 a 32 grados centígrados.
Ante el calor, más vale cuidarse con estas recomendaciones:
De acuerdo con el gobierno federal, hay medidas que ayudan a mantenerse sano frente a las altas temperaturas. A continuación, te compartimos estos tips:
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- Evitar la exposición al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas.
- Vestirse con ropa holgada y de colores claros.
- No realizar actividades físicas intensas bajo el sol.
- Hidratarse permanentemente; tomar agua y al tiempo, aunque no se tenga sed.
- Comer alimentos frescos, frutas y verduras.
- Utilizar protector solar, mínimo FPS15.
- Ponerse lentes de sol, gorra y/o sombrero.
- Evitar consumir bebidas alcohólicas.
- No permanecer en un vehículo con las puertas cerradas.
- Jamás dejar en un vehículo al sol, a bebés, niñas, niños, personas adultas mayores o personas en condición de discapacidad.
El no seguir estas medidas y exponerse por un tiempo prolongado al sol, puede provocar un aumento en la temperatura y el cuerpo puede experimentar síntomas como insolación, desmayos, deshidratación o enfermedades en la piel.
También se pueden experimentar otros síntomas como diarrea y, en última instancia el golpe de calor, el cual puede resultar fatídico, de no atenderse a tiempo.
Las macotas también merecen cuidado
Respecto a los animales domésticos como lo son perros y gatos, también hay una serie de cuidados que deben seguirse ante un clima cálido, estas medidas son:
- Procurar que siempre tengan agua disponible.
- No dejarlos a la intemperie
- No llevarles a caminar en asfalto, pues pueden lastimarse las almohadillas de sus patas por el suelo caliente
- Nunca hay que dejarlos en habitaciones sin ventilación, ni en vehículos al sol.