Monterrey.- Este día, el clima en el área metropolitana de Monterrey se mantendrá caluroso, con una temperatura máxima de 36 grados y una mínima de 24 grados, de acuerdo con información de Protección Civil de Nuevo León.
Las autoridades señalaron que durante la jornada se espera un ambiente bochornoso, típico de la temporada de calor en la región, con cielo mayormente estable y sin probabilidad de lluvia.
Las condiciones meteorológicas favorecerán un día seco y soleado, por lo que se recomienda a la población mantenerse hidratada, evitar la exposición prolongada al sol en horas de mayor intensidad y utilizar ropa ligera.
Protección Civil exhortó a extremar precauciones ante las altas temperaturas, especialmente en niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas, ya que el calor puede generar golpes de calor y deshidratación.
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Recomendaciones ante el calor
- Mantente bien hidratado: toma agua constantemente, aunque no tengas sed. Evita refrescos y bebidas alcohólicas en exceso.
- Evita el sol directo entre las 11:00 y las 16:00 horas, cuando la radiación es más intensa.
- Usa ropa ligera, de colores claros y de preferencia de algodón.
- Aplica protector solar (FPS 30 o superior) y reaplícalo cada 2–3 horas si estás al aire libre.
- Usa gorra, sombrero o sombrilla para protegerte del sol.
- Permanece en lugares frescos o ventilados siempre que sea posible.
- No dejes a niños, adultos mayores o mascotas dentro de vehículos cerrados.
- Reduce la actividad física intensa durante las horas de mayor calor.
- Presta atención a síntomas de golpe de calor como mareo, náuseas, dolor de cabeza o piel muy caliente.