Monterrey.- Las altas temperaturas que se han registrado en gran parte del país han encendido las alertas de salud, ya que el calor extremo puede provocar afectaciones graves en el organismo, como el golpe de calor.
De acuerdo con la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), este padecimiento ocurre cuando el cuerpo pierde la capacidad de regular su temperatura, lo que puede poner en riesgo la vida si no se atiende a tiempo. Por ello, es que aquí en ABC Noticias te compartimos los principales síntomas y que puedes hacer para prevenirlo.
¿Qué es el golpe de calor?
El golpe de calor es una condición médica que se presenta cuando la temperatura corporal supera los 40 grados centígrados, generalmente tras una exposición prolongada al sol o ambientes muy calurosos.
Este problema puede afectar a cualquier persona, pero es más común en niñas, niños, adultos mayores y personas que realizan actividades físicas intensas bajo el sol.
¿Cuáles son los síntomas del golpe de calor?
De acuerdo con las autoridades de salud, es importante reconocer las señales de alerta para poder actuar rápidamente, entre los más comunes se encuentra:
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- Temperatura corporal elevada
- Piel caliente, seca o enrojecida
- Dolor de cabeza intenso
- Mareo o desorientación
- Náuseas o vómito
- Pulso acelerado
Sin embargo, en casos graves, puede ocasionar la pérdida del conocimiento. Por ello, es importante conocer como puedes evitar un golpe de calor.
Autoridades, como Protección Civil de Nuevo León, recuerdan a los regiomontanos a mantenerse bien hidratado, incluso sin tener sed, así como evitar la exposición al sol entre las 11:00 y 16:00 horas, usar ropa ligera y permanecer en lugares frescos o con sombra.
¿Qué hacer en caso de un golpe de calor?
Si una persona presenta síntomas, es fundamental actuar de inmediato:
- Llevarla a un lugar fresco y ventilado
- Aflojar su ropa
- Aplicar compresas frías o mojar su cuerpo
- Ofrecer agua en pequeños sorbos
- Buscar atención médica urgente si los síntomas son graves
Ante las altas temperaturas en Monterrey, seguir estas recomendaciones puede marcar la diferencia para prevenir complicaciones y proteger tu salud durante la temporada de calor.