Monterrey.- De frente al inicio de una nueva semana, el calor no dará tregua a Nuevo León, pues de acuerdo con Protección Civil del Estado en los próximos días el termómetro marcará temperaturas superiores a los 40 grados centígrados.
De manera oficial, Protección Civil de Nuevo León publicó su pronóstico extendido, en el cual se menciona que se espera que este lunes 19 de junio se registre una temperatura mínima de 26 grados y una máxima de 45 grados.
El mismo escenario se presentará el próximo martes 20 de junio, donde por segunda vez consecutiva habrá una temperatura máxima de 45 grados.
Posteriormente, el miércoles 21 de junio y el jueves 22 de junio, el termómetro volverá a repetir sus valores, pues se pronostica una temperatura mínima de 26 grados y una máxima de 44 grados centígrados.
Ante este escenario caluroso, la condición del cielo para Monterrey y su área metropolitana será de completamente despejado y con cero probabilidades de lluvia.
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Por su parte, la Comisión Nacional del Agua (Conagua), también alertó acerca de temperaturas superiores a los 45 grados centígrados, las cuales se pronostica en Coahuila, Nuevo León, Tamaulipas, Veracruz, Tabasco, Campeche y Yucatán. Estas temperaturas son producto de la tercera onda de calor que, de manera genera, afecta a México.
¿Cómo evitar un golpe de calor?
Ante las temperaturas de 45 grados que se pronostican para esta semana, Protección Civil de Nuevo León emitió una serie de recomendaciones para evitar el “Golpe de Calor”, una condición generada por el exceso de calor en el cuerpo producto de una exposición prolongada a las altas temperaturas. Entre estas recomendaciones se encuentran:
- Comer alimentos ricos en vitamina A y C, por ejemplo, pescado, lácteos y huego, así como cítricos como el limón y la naranja.
- Tomar agua abundantemente para estar hidratado
- Vestir ropa ligera y de colores claros.
- Evitar la exposición prolongada al sol
- Mantenerse en lugares frescos, a la sombra y ventilados
- Usar protector solar