México.- La temporada de calor en México ya no es solo un periodo incómodo, sino una crisis climática recurrente que amenaza la salud, el medio ambiente y la economía.
Con temperaturas superiores a los 45 grados centígrados en algunas zonas y fenómenos solares como el Día Sin Sombra, 2025 se perfila como un año crucial para entender y enfrentar los efectos del cambio climático.

¿Cuándo y por qué se intensifican las olas de calor en México?
De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), las temperaturas elevadas comienzan a finales de marzo y alcanzan su punto crítico entre abril y mayo.
Esto se debe a la presencia de sistemas de alta presión que bloquean la formación de nubes, dejando cielos despejados y sol abrasador.
En 2024, el SMN registró cinco ondas de calor, afectando especialmente a las zonas norte, centro y sureste del país. Este patrón se repite en 2025, con temperaturas que han superado los 40?grados centígrados y que podrían volver a alcanzar los 45?grados centígrados en localidades vulnerables.
Te podría interesar
Las consecuencias del calor extremo: más allá del malestar
Las olas de calor no solo incomodan:
- Salud pública: aumento de casos por golpes de calor, deshidratación y agotamiento.
- Medio ambiente: mayor riesgo de incendios forestales y afectaciones a los ecosistemas.
- Economía: impacto directo en la agricultura y en el consumo eléctrico por el uso de aire acondicionado.
- Infraestructura: presión sobre servicios básicos como agua potable y energía.
Frente a este escenario, las autoridades han implementado alertas y protocolos, pero la participación ciudadana sigue siendo vital.
¿Qué es el Día Sin Sombra y cuándo ocurrirá en 2025?
Mientras el calor aprieta, otro fenómeno llama la atención: el Día Sin Sombra, también conocido como Día de Sombra Cero.
Este evento ocurre cuando el Sol se posiciona justo sobre el cenit, es decir, directamente sobre nuestras cabezas. Cuando esto sucede, los objetos verticales no proyectan sombra alguna.
Este fenómeno es exclusivo de regiones entre los trópicos de Cáncer y Capricornio, lo que incluye a gran parte de México. Y lo más interesante es que ocurre dos veces al año, dependiendo de la latitud de cada ciudad.
En Monterrey, el "día sin sombra" ocurre dos veces al año, típicamente en la segunda mitad de mayo y en algún momento entre junio y agosto.
Además de ser visualmente sorprendente, este evento es una excelente herramienta didáctica para explicar el movimiento de la Tierra y la posición del Sol en el sistema solar.
Prepararse es clave: del calor extremo al fenómeno solar
México ya vive los efectos del cambio climático en carne propia. Las olas de calor y eventos como el Día Sin Sombra no solo nos invitan a mirar al cielo, sino también a reflexionar sobre cómo vivimos en la Tierra.
Protegerse del calor, ahorrar energía y fomentar la educación ambiental son pasos urgentes para adaptarse a esta nueva realidad.