México.- El bloqueador solar es uno de los productos más esenciales para el cuidado de la piel y aunque muchos creen que una vez al día es suficiente para su protección, la realidad es que podrías estar exponiendo tu piel al daño solar sin saberlo.
Saber a qué hora ponértelo y cada cuánto aplicarlo puede marcar la diferencia entre una piel protegida y un daño solar acumulativo. Aquí te explicamos cuál es el mejor momento para usarlo y con qué frecuencia debes volver a aplicarlo.
¿Cuál es el mejor momento para echarse bloqueador solar?
Según investigadores del Laboratorio de Fotobiología y Dermatología de la Universidad de Málaga (UMA) de España revelaron que los protectores solares son efectivos desde los 5 minutos después de su aplicación. Por lo tanto, los mejores momentos para aplicar bloqueador solar son:
- Por la mañana, antes de salir de casa: Con la finalidad de que el protector solar forme una barrera física antes de que los rayos UV te alcancen.
- Después de la rutina de cuidado facial: Si usas tónicos, sueros o cremas hidratantes, el protector solar debe ser el último producto que apliques antes del maquillaje. Esto asegura que forme una capa protectora efectiva.
- En los días nublados o en interiores: Hasta el 80% de los rayos UV pueden penetrar las nubes y las ventanas. Por lo que, si estás cerca de una ventana en casa o en la oficina, o si realizas actividades al aire libre en un día nublado, tus ojos y tu piel siguen expuestos.
¿Cuánto dura el bloqueador solar en la piel y cuándo debes reaplicarlo?
Es crucial entender que el bloqueador solar no ofrece protección ilimitada. Su eficacia disminuye por la intensidad de los rayos solares, si realizas actividades como nadar o sudar, e incluso según el tipo de producto.
Por lo tanto, para mantener tu piel a salvo, la aplicación constante es indispensable y evita que su efecto se desvanezca, previniendo daños solares. Según Dermaglós, este se debe reaplicar cada 2 o 3 horas.
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¿Dónde debe aplicarse el bloqueador solar?
La aplicación de protector solar debe ser en toda la piel, pero debes poner más atención a las zonas que están más expuestas a la radiación UV, tal como: el dorso de los pies, las orejas, nariz, labios, cuello, hombros, y el pecho.
¿Cuáles son los riesgos de NO usar bloqueador solar?
La radiación UV aumenta con el calor extremo: Esto significa que tu piel puede dañarse en mucho menos tiempo de lo habitual.
- Quemaduras solares: el daño más común: Una quemadura puede dejar secuelas permanentes, como manchas oscuras, sensibilidad extrema y descamación.
- Alergias al Sol (Fotosensibilidad): Algunas personas desarrollan erupciones cutáneas, picazón o enrojecimiento intenso al exponerse al sol, incluso por periodos cortos.
- Deshidratación de la piel: El sol puede despojar a la piel de su humedad natural, dejándola seca, tirante y propensa a la descamación.
¿Qué tipo de protector solar debes usar?
Los dermatólogos recomiendan bloqueadores con un SPF mínimo de 30, de amplio espectro, y que sean resistentes al agua y al sudor.