Monterrey.- Rayadas continuó este miércoles con su preparación rumbo al Clausura 2026 con una sesión especial en la reserva ecológica Chipinque, específicamente en la meseta. Bajo la supervisión de la directora técnica Amandine Miquel, el equipo realizó trabajo de acondicionamiento físico en un entorno de montaña para fortalecer la base física previo al inicio del torneo.
Antes del recorrido, Miquel reunió al grupo para una charla inicial en la que explicó los objetivos del día y la importancia de esta etapa de pretemporada. Después, el plantel emprendió camino hacia la meseta para desarrollar ejercicios enfocados en resistencia, fuerza y adaptación al terreno, aprovechando las condiciones del entorno natural.
¿Dónde está haciendo pretemporada de Rayadas?
La pretemporada se realiza por completo en la ciudad de Monterrey, con sesiones distribuidas entre gimnasio, cancha y actividades específicas como la visita a Chipinque. Desde su llegada al banquillo, Miquel ha mantenido una planificación constante que incluye:
- Sesiones físicas de alta carga.
- Evaluaciones individuales.
- Entrenamiento progresivo para alcanzar ritmo competitivo.
El objetivo es que el equipo llegue en condiciones óptimas al inicio del Clausura 2026 y consolide la estructura que comenzó a desarrollar en la parte final del Apertura 2025.
El regreso de Pamela Tajonar y el trabajo del plantel
Entre las jugadoras presentes destacó Pamela Tajonar, quien trabajó al parejo del grupo. La arquera se perdió gran parte del Apertura 2025 por una luxación en el hombro izquierdo que requirió cirugía, pero tras completar su rehabilitación ya entrena sin restricciones desde el inicio de la pretemporada.
Te podría interesar
El resto del plantel siguió las indicaciones del cuerpo técnico, alternando ejercicios de carga física con actividades de movilidad, transición y fortalecimiento muscular. Esta fase está centrada en el acondicionamiento general, que posteriormente se complementará con sesiones tácticas y futbolísticas en cancha.
Rayadas seguirá entrenando en el área metropolitana durante las próximas semanas, con un calendario que combinará trabajo en gimnasio, campo y espacios abiertos, con la mira puesta en arrancar el Clausura 2026 al máximo de su capacidad física.