Monterrey.- El sol y las altas temperaturas no le darán tregua a Monterrey durante este domingo, tan es así que la máxima para este día será de 38 grados centígrados, lo cual provocará un ambiente muy caluroso y un cielo parcialmente soleado.
Durante la noche de este domingo se esperan algunas nubes y viento, en tanto, la temperatura se reducirá a los 28 grados centígrados.
Sobre la calidad del aire esta se estima que sea buena, lo que permitirá realizar actividades al aire libre, pero eso sí, bien protegidos de los rayo solares.
¡Excelente domingo!
¿Cómo evitar un golpe de calor?
Ante las temperaturas que se pronostican sigan para la entidad, existe una serie de recomendaciones para evitar el “Golpe de Calor”, una condición generada por el exceso de calor en el cuerpo producto de una exposición prolongada a las altas temperaturas. Entre estas recomendaciones se encuentran:
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- Comer alimentos ricos en vitamina A y C, por ejemplo, pescado, lácteos y huevo, así como cítricos como el limón y la naranja.
- Tomar agua abundantemente para estar hidratado
- Vestir ropa ligera y de colores claros.
- Evitar la exposición prolongada al sol
- Mantenerse en lugares frescos, a la sombra y ventilados
- Usar protector solar