Monterrey.- El ambiente cálido y bochornoso seguirá presente para este viernes en Monterrey y su Área Metropolitana, de acuerdo a Protección Civil de Nuevo León.
Desde muy temprana hora, el termómetro marcó una temperatura elevada de 28 grados centígrados y, conforme avance el día, esta temperatura irá en aumento.
Para la tarde, de acuerdo con Protección Civil se espera una temperatura aproximada de hasta 35 grados centígrados, aunque el último reporte emitido por la Conagua, se estima que la máxima podría elevarse hasta los 40 o 45 grados centígrados, esto principalmente en la región este
Este día también se espera que la probabilidad de lluvia regrese, lo cual tornará el ambiente aún más bochornoso y húmedo. La Conagua estima que estas lluvias sean fuertes con puntuales muy fuertes (50 a 75 mm), principalmente, en la región norte y oeste de Nuevo León.
Ante el calor, más vale cuidarse con estas recomendaciones:
De acuerdo con el gobierno federal, hay medidas que ayudan a mantenerse sano frente a las altas temperaturas. A continuación, te compartimos estos tips:
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- Evitar la exposición al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas.
- Vestirse con ropa holgada y de colores claros.
- No realizar actividades físicas intensas bajo el sol.
- Hidratarse permanentemente; tomar agua y al tiempo, aunque no se tenga sed.
- Comer alimentos frescos, frutas y verduras.
- Utilizar protector solar, mínimo FPS15.
- Ponerse lentes de sol, gorra y/o sombrero.
- Evitar consumir bebidas alcohólicas.
- No permanecer en un vehículo con las puertas cerradas.
- Jamás dejar en un vehículo al sol, a bebés, niñas, niños, personas adultas mayores o personas en condición de discapacidad.
El no seguir estas medidas y exponerse por un tiempo prolongado al sol, puede provocar un aumento en la temperatura y el cuerpo puede experimentar síntomas como insolación, desmayos, deshidratación o enfermedades en la piel.
También se pueden experimentar otros síntomas como diarrea y, en última instancia el golpe de calor, el cual puede resultar fatídico, de no atenderse a tiempo.
Las macotas también merecen cuidado
Respecto a los animales domésticos como lo son perros y gatos, también hay una serie de cuidados que deben seguirse ante un clima cálido, estas medidas son:
- Procurar que siempre tengan agua disponible.
- No dejarlos a la intemperie
- No llevarles a caminar en asfalto, pues pueden lastimarse las almohadillas de sus patas por el suelo caliente
- Nunca hay que dejarlos en habitaciones sin ventilación, ni en vehículos al sol.
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