Comienza el año y con él, la intención de invertir en nuestra salud y bienestar. El gimnasio se presenta como una opción popular, pero ¿Cuál es la verdadera inversión que implica?
Desde la inscripción hasta la ropa deportiva son algunos de los gastos que debes tomar en cuenta. En esta nota te guiaremos a través de los precios promedio para que tu inversión a la vida saludable sea informada y efectiva.
Tipos de gimnasios y sus precios promedio
El precio es clave al elegir un gimnasio. Este depende del plan que ofrecen y debe ajustarse a tus necesidades y presupuesto. En México puedes encontrar diversos gimnasio que te dejaremos a continuación:
Gimnasios económicos o "low cost": Estos gimnasios suelen ofrecer lo básico, como aparatos de cardio, pesas y algunas clases grupales. Sus precios suelen ser los más accesibles, con mensualidades que van desde los $299 hasta los $500 pesos.
Gimnasios de gama media: La mayoría ofrecen una mayor variedad de clases grupales como yoga, spinning y zumba. Además de contar con mejores instalaciones, áreas de peso libre más amplias y, a veces, alberca o spa. Las mensualidades en este rango suelen estar entre los $600 y los mil 500 pesos.
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Gimnasios de alta gama o "premium": Se caracterizan por instalaciones de lujo, tecnología de punta, entrenadores personales certificados, una amplia gama de clases especializadas, spa, alberca, canchas deportivas y otros servicios exclusivos.
Sus precios son los más elevados, con mensualidades que pueden superar los 2 mil pesos, llegando incluso a los 9 mil pesos en algunos casos muy exclusivos.
¿Qué otros gastos debes tomar en cuenta para ir al gimnasio?
Una vez que hayas elegido el gimnasio de tu preferencia, existen otros factores que influyen en el costo de una mensualidad para tu vida fit. Por ejemplo:
Suplementos y nutrición deportiva
Si bien no son obligatorios, muchas personas optan por consumir suplementos como proteína en polvo, creatina, aminoácidos, etc. Estos productos pueden representar un gasto adicional de entre 500 y 2,000 pesos al mes, dependiendo de las marcas y la cantidad que consumas.
Ropa y calzado deportivo
Necesitarás ropa y calzado adecuados para entrenar. El costo de esto dependerá de las marcas y la calidad que elijas. Puedes encontrar opciones desde unos 500 pesos hasta varios miles de pesos.
Incluso en algunos gimnasios pueden incluir un costo extra del mantenimiento anual que generalmente se paga una vez al año y sirve para el mantenimiento de las instalaciones y equipos. Esta cuota puede rondar los $500 pesos.
Ahora bien, si desea agregar una opción de un entrenador personal, esto representa un gasto adicional. Pues de acuerdo con lo estipulado las sesiones individuales pueden costar entre 300 y $00 pesos por sesión.
¿Entonces cuál es el costo aproximado de un gimnasio mensualmente en México?
Dependiendo de los diferentes planes que tu elijas dependerá el precio mensual de un gimnasio. Por ejemplo si prefieres elegir la opción del gimnasio económico el costo mensual aproximado sería de 366.66 pesos al mes incluye los gastos extra considerables.
Mientras que, la elección de un plan de gama media su costo mensual aproximado sería de $800 de inscripción, más $600 de dos sesiones de entrenamiento personal, más $500 de suplementos darían un total aproximado de mil 900 pesos al mes.
Y finalmente, el gimnasio de alta gama con inscripción mensual de 2 mil 500 (incluyendo una inscripción de mil pesos pago único, se divide entre los meses de uso para calcular un costo mensualizado), además de un entrenamiento personal de tres veces por semana con un costo de 2 mil 400 pesos y un pago extra en suplementos de mil 500 pesos, daría un costo final de 6 mil 483.33 pesos al mes aproximadamente.
Entonces ¿Estás listo para comenzar con tus propósitos de Año Nuevo 2025?