¿Buscas un año nuevo fit? Descubre el mejor deporte para tonificar tu cuerpo
8/1/2025 | Este el mejor ejercicio ideal para tonificar y cuidar tu salud.
Vida saludable
SALUD
¿Cuáles son las grasas saludables y qué beneficios tienen en el cuerpo? | Según experta
14/11/2024 | Las grasas saludables son esenciales para el organismo y aportan beneficios clave en la salud hormonal, cerebral y cardiovascular.
SALUD
¿Qué es mejor para bajar de peso, el cardio o las pesas? | Recomendaciones por experta
13/11/2024 | Enfocarse en la pérdida de grasa, y no solo en el peso, es clave para resultados sostenibles.
SALUD
¿Quieres aumentar la masa muscular? Puedes hacerlo con esta dieta rica en proteínas | Recomendada por experta
12/11/2024 | Esta dieta, recomendada por la Licenciada en Nutrición Karla Cantú, es ideal para quienes desean incrementar su masa muscular.
SALUD
5 Riesgos potenciales de los productos milagro para bajar de peso
7/11/2024 | Conoce los principales riesgos de los productos “milagro” para perder peso y los efectos negativos que pueden causar en la salud.
PROFECO
¿Cuál es la mejor cerveza? Según Profeco
5/11/2024 | Esta es la mejor cerveza que puedas consumir según Profeco.
SALUD
5 alimentos que debes consumir para evitar enfermedades en temporada de frío
5/11/2024 | Con la noticia de que Nuevo León podrá tener temperaturas de hasta -20 grados, protegernos de enfermedades respiratorias se vuelve esencial.
3 platos veganos que puedes consumir regularmente y traen beneficios a tu salud
2/11/2024 | Descubre tres opciones de platos veganos fáciles de preparar, deliciosos y cargados de beneficios nutricionales, ideales para mejorar la salud y cuidar el planeta.
Acaba con las alas de murciélago con estos ejercicios para hacer en casa, según experta
1/11/2024 | La entrenadora personal Crys Diaz nos indica que ejercicios podemos hacer para eliminar las famosas 'alas de murciélago'.
¿Qué es mejor para bajar de peso, la natación o ir al gimnasio? | Recomendaciones
1/11/2024 | ¿Natación o gimnasio? aquí te decimos cual es más afectivo.
SALUD
¿Cuánto cuesta llevar a mi hijo al dentista por caries? Modera el consumo de dulces
26/10/2024 | En estas fechas en la que se acerca Halloween es importante estar al pendiente de cuantos dulces consumen nuestros hijos y así evitar malestar bucal.
3 jugos que puedes utilizar para bajar de peso, según la inteligencia artificial
22/10/2024 | El consumo de jugos naturales puede ser una herramienta complementaria para quienes buscan perder peso.
SALUD
¿Cuáles son los 3 ejercicios que no pueden faltar en la rutina de los adultos mayores?
18/10/2024 | El ejercicio es clave para mantener la salud física y mental de los adultos mayores, mejorando su calidad de vida y movilidad.
Día mundial de la menopausia: 5 consejos para cuidar la salud mental en este periodo
18/10/2024 | El Día Mundial de la Menopausia se celebra el 18 de octubre para concientizar sobre los cambios físicos y emocionales que enfrentan las mujeres, brindando apoyo para cuidar su salud mental.
¿Quieres piernas fuertes y tonificadas? Prueba con estos ejercicios recomendados por expertos
17/10/2024 | Estos son los mejores ejercicios para tonificar tus piernas.
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