¿Qué pasa si solo hago cardio en el gimnasio y no me gustan las pesas?
20/4/2025 | Realizar solo cardio podría traer consecuencias para tu salud en general si no lo combinas con pesas. Aquí te contamos.
20/4/2025 | Realizar solo cardio podría traer consecuencias para tu salud en general si no lo combinas con pesas. Aquí te contamos.
17/3/2025 | ¡A moverte! Te presentamos los mejores 5 ejercicios para niños.
6/1/2025 | Especialistas señalan que en marzo es cuando comienza verse la llamada “curva de desmotivación”, por lo que recomiendan al público tomar metas y rutinas realizables.
22/12/2024 | Que tu primer día de gimnasio no te tomé por sorpresa. Te dejamos los consejos que debes saber antes de tu primer día de entrenamiento.
27/11/2024 | El regiomontano señaló que la actriz tiene un grave problema con querer llamar la atención de las personas.
28/8/2024 | Te mostramos unos sencillos ejercicios para eliminar esas alas de murciélago que tanto nos molestan sin salir de casa.
21/8/2024 | Además de ser saludable, la chía aumenta la saciedad lo que es ideal para quien busca perder peso.