Qué ejercicios son mejores para bajar la panza después de diciembre
4/1/2026 | La clave reside en una combinación de movimientos que trabajen el cuerpo de manera integral, quemen calorías y fortalezcan los musculos.
Salud y Bienestar
El ejercicio que más grasa quema después de los 30 y no es correr
30/12/2025 | A los 30 años se reduce la producción de ciertas hormonas que favorecen la conservación del músculo.
Cena Navideña: 5 alimentos que ayudan a la digestión después de comer de más
25/12/2025 | Estos son los cinco alimentos que ayudan a los malestares de la indegestión durante la cena navideña.
4 Bebidas naturales para aliviar la indigestión navideña
25/12/2025 | ¿Amaneciste con indigestión navideña? Estas bebidas naturales te ayudan a la inflamación estomocal.
Pilates para principiantes: tips, verdades y lo que deberías saber antes de empezar
21/10/2025 | En ABC noticias te presentamos una guía práctica si eres principante en este método de ejercicio.
Este pueblo de Nuevo León tiene un spa natural entre montañas que pocos conocen
22/10/2025 | A1 hora de la ciudad existe un rincón en Nuevo León que parece diseñado para desconectarte del mundo.
¿Cuánto cuesta un día de spa en el área de la Carretera Nacional?
15/10/2025 | Entre montañas, naturaleza y cafés escondidos, también encontrarás spas que prometen desconectar cuerpo y mente
Cómo mejorar tu bienestar emocional: seis libros para cuidar tu salud mental
10/10/2025 | Conoce seis libros sobre autoestima, ansiedad y depresión que te ayudarán a cuidar tu salud mental y fortalecer tu bienestar emocional.
Trastornos mentales en jóvenes: expertos recalcan la urgencia de atender la salud mental
10/10/2025 | Expertos destacan que el 75% de los trastornos mentales comienzan antes de los 24 años y llaman a prevenir riesgos en adolescentes y universitarios.
3 licuados para quemar grasa sin perder músculo, según la IA
3/10/2025 | Con la combinación correcta de proteínas, carbohidratos y grasas saludables, estos batidos ayudan a acelerar el metabolismo.
5 señales silenciosas que podrían indicar un problema del corazón
29/9/2025 | Cada 29 de septiembre se conmemora el día mundial del corazón con la finalidad de concientizar la salud de éste órgano.
Día Mundial del Corazón: Ejercicios fáciles para fortalecerlo sin ir al gimnasio
29/9/2025 | El corazón es uno de los órganos más importantes del cuerpo. Cuidarlo es esencial para una calidad de vida.
Virus que se creía inofensivo podría causar Parkinson, según expertos
25/9/2025 | Según los expertos dicho virus provoca cambios en proteínas cerebrales, ambos relacionados con el avance de enfermedades neurodegenerativas.
Día Mundial del Cáncer de Tiroides: 5 señales de alarma para acudir al médico
24/9/2025 | Aunque muchas veces esta enfermedad puede ser silenciosa un diagnostico a tiempo puede ser tratado con éxito.
La relación entre el otoño y los cambios de ánimo: ¿real o mito?
22/9/2025 | ¿Te sientes triste hoy? Expertos en psicología advierten de la melancolía durante el otoño.
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